Porquê Bons Relacionamentos são Protetores Contra a Depressão
Como abordamos no último blog, o cortisol, principal hormônio do estresse, é o principal elemento desencadeador do processo depressivo, sendo que situações de insegurança social, física e psíquica, são os grandes provocadores dos picos de cortisol. Ao contrário, o hormônio da confiança, a oxitocina, liberada quando estamos entre pessoas queridas, com as quais nos sentimos …